自分自身について考える事はありますか？人を信じる事はもちろん大切な事ですが、人を信じたいならまず己を信じる事からです。自分自身を信じる事が出来なければ、他人を信じるなんてできません…。自分をよく知り、自分を好きになる。自分に自信を持つ事。それから、自分を裏切らない事。自分を信じたら自分の事も大切に出来ます。自分を大切に出来る人は他人の事も大切に出来ます。今一度自分についてじっくり考えてみるのもいいですね。今日一日が皆さんにとって『自分を裏切らない事』を意識出来る日になりますように…☆
『食べる』という事について深く考えた事はありますか？自分達が口に入れる物ってある意味、いろんなエネルギー、命のもとをいただいているわけです。自分の口に入るまでにいろんな工程もあるし、極端に言えば、豚や牛、鳥、馬等、様々な命を食べてるわけです。だからこそ、有り難く、美味しく食べる事って大切。あるエステの方が言っていました。食べ物は美味しい美味しいと、楽しく食べればエネルギーとなり消費しやすくなるけど、また食べてしまった、太る…等考えて食べちゃうと、エネルギーより脂肪になり蓄積され、燃焼しにくくなると…。なるほどと思いました。食べ物は、食べ物そのものや、作ってくれる人にも感謝しつつ、美味しく有り難くいただきたいものですね。今日一日が皆さんにとって『美味しく有り難く』を意識出来る日になりますように…☆
言葉の使い方は難しいものです。言い方一つで、キツクもなれば優しくもなります。人に何かをお願いしたり質問する時も『断言』した言い方や言い切りではなく『？』を使ったらやわらかい言い方になります。言葉使い一つで、物事がおさまる事だってありますよ。今日が一日が皆さんにとって『言葉使い』を意識出来る日になりますように…☆