ストレスのはけ口、愚痴のこぼすところ、ちゃんとありますか？溜め込んでもいい事はありません。ちゃんと消化するなり吐き出さないと、体調にまで出てしまいます。こぼすところがないと思うなら、ノートに書き出す事でもかまいません。ただし、そのノートはマイナスノートになってしまいますから、思いを残さないためにも必ず月の終わりや年末にでもお焚き上げに出す事。最近、上手にストレスや愚痴を吐き出す事が出来ない人が多い気がします。溜め込まない為に、自分の発散の仕方は決めておければいいですね…。今日一日が皆さんにとって『溜め込まない事』を意識出来る日になりますように…☆
チャンスは何度も訪れます。年齢制限のある職業には別ですが、そうでないものは簡単に諦めない事。世の中にはいろんな人がいます。２０代で起業する人もいれば、５０代で起業する人もいます。花が開く時期も人それぞれです。一生は一度。その中で早かろうが遅かろうが、開くときは開くんです。どんな時も希望を捨てない事。チャンスは巡ってきます。今日一日が皆さんにとって『チャンスは巡る』事を意識出来る日になりますように…☆
時に楽観的になる事って大切です。仮に嫌な事があっても、良い方に考える。想像する。そして気持ちを切り替える。嫌な事があったからといって後ろ向きに考えて想像してしまったらますます落ち込んでしまいます。その落ち込む気持ちが良くない方へ自分で仕向ける事にもなります。嫌な事があっても笑顔で『大丈夫』と自分に言い聞かせて楽観的に…☆今日一日が皆さんにとって『楽観的』を意識出来る日になりますように…☆