意識日記

2025.05.01

ありのままの自分を大切に

「どうせ私なんか」とか、「どうせ私なんて」など、自分を否定的に考えたり、言葉にしてしまってる時はありませんか?
卑屈になったり、否定的になるより、「私だから大丈夫」と自分に言葉にして言ってあげましょう。
ありのまんまの自分を受け入れて、自分を大切にです。
今日一日が皆さんにとって「ありのままの自分を大切に」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2025.04.01

慌てない

変化があるという事に対して、慌てない事が大事。
その変化を良い方に向けるためにも、慌てずに、まずは落ち着いて、優先順位を決めてから動く事が大切です。
今日一日な皆さんにとって「慌てない」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2025.03.01

これからの自分に期待する

春も近づき、気持ちも足取りも軽くなりそうな時。
皆さんは、自分にワクワクしていますか?
ワクワクするって凄く大切。
これからの自分に期待して、ワクワクして欲しいです!
そんなの無理。なんて、自分で自分を決めつけないで、これから「脱皮」して一歩前に進む自分に期待しましょう✨
今日一日が皆さんにとって「自分に期待する」という事を意識出来る日になりますように…🍀

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