意識日記

2025.06.01

自問自答

時に自問自答って凄く大切。
自分の現状を受け入れた上で、どうしたいのか、どうありたいのか…しっかりと自問自答する。
自分の本音は自分にしかわかりません。
だからこそ、自分の心の声をしっかりと聞いて、自分と向き合う。
そうする事で、ひらめく事もあります。
今日一日が皆さんにとって「自問自答」を意識出来る日になりますように…🍀

2025.05.01

ありのままの自分を大切に

「どうせ私なんか」とか、「どうせ私なんて」など、自分を否定的に考えたり、言葉にしてしまってる時はありませんか?
卑屈になったり、否定的になるより、「私だから大丈夫」と自分に言葉にして言ってあげましょう。
ありのまんまの自分を受け入れて、自分を大切にです。
今日一日が皆さんにとって「ありのままの自分を大切に」という事を意識出来る日になりますように…🍀

2025.04.01

慌てない

変化があるという事に対して、慌てない事が大事。
その変化を良い方に向けるためにも、慌てずに、まずは落ち着いて、優先順位を決めてから動く事が大切です。
今日一日な皆さんにとって「慌てない」という事を意識出来る日になりますように…🍀

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