人間関係で悩んだり、気持ちが疲れる時、自分自身を振り返ってみて下さい。無理して人に合わせようとしたり、言いたい事を我慢したり、時には嫌われないよう、皆に好かれようとしたり、自分自身に無理をしてませんか？人に好かれようとする事やいい人に思われたいと思う事は悪い事ではありません。でも、１０人いて１０人みんなに好かれようなんて思わず、まず、一人でも自分をわかってくれる、腹をわって話せる人がいれば、それは何十人もの力になります。無理せず、自分らしさを大切に…。今日一日が皆さんにとって、自分らしさを意識出来る日になりますように…☆
普段何気なく使ってる言葉も、人に言われて初めてグサッと突き刺さる事ってないですか？言われる側の気持ちも考えて言葉を使えればいいのでしょうが、なかなか難しいですよね。でも誰かに言われた一言に傷ついたりした時は、自分も言った言葉でなかったか、自分自身を振り返る事も大切です。そしてもし、自分も使っていた事に気付いたら、その事を反省していく事。気付いた時からが始まりです。自分が言われたら嫌な言葉は、相手も同じ。今日一日が皆さんにとって、人の発する言葉から自分の言葉を意識出来る日になりますように…☆
一日の生活や一ヶ月の行動を考えた時に、何が自分の一番ですか？優先順位をつけるとしたら一番に何がきますか？仕事、家族、恋人、友達、人それぞれだとは思いますが、その中に『自分』は入ってますか？一番でなくとも真ん中あたりに、もしくは時々は『自分』を入れてほしいですね。自分を大切にする自分の為の自分の時間。大切です。自分に余裕がないと他のバランスも崩れやすくなります。自分を大切にする時間、是非作って下さいね。今日一日が皆さんにとって優先順位の中に『自分』を入れる事を意識出来る日になりますように…☆