意識日記

2009.02.03

余計な一言

感情的になっている時は、つい余計な一言まで言ってしまう時があります。冷静に言えればそんな事もないのでしょうが、とっさの出来事に感情的にならない方が難しいです。でも、余計な一言を言ってしまったら、それは後からちゃんと自分でフォローしなくてはいけません。たった一言がお互いをぎくしゃくさせたり、相手のとらえかた一つで後々まで気まずくなる事もあります。一旦出してしまった言葉は取り消すなんて出来ません。だからこそ、謝る時は謝る。自分の本当の思いを伝えればいいのです。その時こそ冷静に話しが出来るといいですね。今日一日が皆さんにとって、自分の言葉に責任を持つ事を意識出来る日になりますように…☆

2009.02.02

感動

最近何かに感動した事はありますか?感動して心を動かされた事ってありますか?感動するって大切な事です。日々淡々と生きていると、感動する余裕までなくなっていくのかもしれません。時には大自然に出向いてエネルギーを補充したり、元気の出る人に会ってエネルギーをもらったりする事も必要です。いろんな事に感動して、自分のエネルギーに変えていけたらいいですね。今日一日が皆さんにとって『感動する気持ち』を意識出来る日になりますように…☆

2009.02.01

気持ちを切り替えて

今日から2月です。1月ののんびり気分を少し切り替えて、自分でモチベーションをあげていかないといけません。朝もスッキリ起きれないなら、思いきって寝る位置を変えてみるもよしです。自己管理をしっかりとしながら、今日からまた気持ちを新たに頑張りましょう。今日一日が皆さんにとって、気持ちの切り替えを意識出来る日になりますように…☆

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