意識日記

2010.01.19

時には黙る

感情的になるとその場で言わないと気がすまない方ですか?私は若い頃は家族に対しては特にそうでした…。でも一時の感情で発する言葉はかなり乱暴な口調だったりで、後から反省した時もあります。でもそれなりに成長してくると、色んな人の見方や言葉の発し方も学びます。最近は家族に対して一時的に感情で言い返したくなると、言葉をぐっと飲んで、まず黙ります。しまいには目まで閉じて心の中で数を数えます。それを繰り返していたら、家族も一方的に言葉を発した後、私が黙ってる姿を見て家族までシーンとするようになりました…笑い話しですが、私が黙って目まで閉じると怖いみたいです(笑)時にはすぐ相手に言い返すのではなく、黙ってみるのも一つです。そうする事によって、自分だけが冷静になるのではなく相手も少し落ち着くし、相手の言わんとする事もわかってきます。そして心を少し落ち着かせてから言葉を発すると、いつもとは違いう反応が返ってくる事もあれば落ち着いて話し合う事も出来ます。今日一日が皆さんにとって『時には黙る』事を意識出来る日になりますように…☆

2010.01.18

必要な経験

自分の事となるとつい甘くなりがちだったりしますが、自分に対してもめりはりは必要です。厳しくと優しくを上手に…です。時には何かに失敗した時には自分を責める事もあるでしょう。でも、責めるにも限度があります。一生懸命頑張った自分や、辛かった気持ちは、自分が一番よくわかってるはず…。自分で自分を責めるのではなく、必要な経験だったと、反省する。そして、同じ繰り返しをしない事。失敗から学ぶ事もたくさんあります。そういう一つ一つの経験が成長になっています。無駄は何もありませんよ。後はその経験をどういかしていくか…。それは自分次第です。今日一日が皆さんにとって『必要な経験』を意識出来る日になりますように…☆

2010.01.17

欲を持つ事と、欲張り

『欲を持つ』という事は悪い事ではありません。自分の向上心に繋がり、成長に繋がってもいます。でも『欲張り』は違います。自分の器以上に、あれもこれもと欲張ると、自分に無理が来ます。後から必ず自分に跳ね返る事にもなります。向上心に繋がる、善い欲が程よくあるといいですね…。今日一日が皆さんにとって『欲を持つ事と欲張り』を意識出来る日になりますように…☆

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