毎年誕生日が来ると、貴方は自分の事をどう思いますか？また歳とった…とちょっとへこみますか？それとも素敵な○歳にしようと前向きになりますか？誕生日は自分がこの世に生まれた素晴らしい日…。私は年齢と共に成長していければいいなぁと思います。だから誕生日は前向きにとらえたいものですね。今日が皆さんにとって『年齢と共に』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
何でも『続ける』って大変な事です。でも続ける事が自分の身にもなり、それが自信にも繋がります。途中で一日休んでしまったから、もうやめるではなく、休んだらまたそこから始めたっていいんです。またそこから続ければいい…。何か新しい事、ちょっとした日々の事、生活の中の事、続けてやってみたらいかがでしょう？今日一日が皆さんにとって『続ける』事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
自分の歩く姿って見た事ありますか？ウィンドウに写る姿でもいいです、一度意識して見てください。立ち姿、歩き格好にも人それぞれくせもあるし、その時の状況も出やすいものです。いつでも凛として歩きたいものですね…。今日が皆さんにとって『歩く姿』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆