意識日記

2010.11.22

飾らない

私だって『人』ですから、まだまだ成長中なわけで、親と喧嘩する事もあれば、思ったようにならないでイライラする事だってあります。そんなイライラしてる自分にまたまたイライラしてしまう事すらあります。でも、それも自分。飾る事なく、背伸びせず、自分らしくでいいと思ってます。変に自分を良くみせようとか、オブラートに包んだところで、中身は何も変わりません。そのまんまの自分を大切にしたいですね。今日一日が皆さんにとって『飾らない』事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2010.11.21

別れ道

誰にでも人生の中に、いくつかの別れ道があります。右を選ぶも左を選ぶも自分自身。間違いなんてないんです。だって、自分の人生だもの。自分で選んで自分が決めて、自分で責任ある行動をしていく…。迷ったら納得いくまで悩んで、もがいて、答えを探していく…。自分が決めた事には後悔はないはずです。別れ道は新しい挑戦でもあり、成長の時でもあります。いつまでも今と同じ状況が続くわけではありません。先にちゃんと道はありますよ。今日一日が皆さんにとって『別れ道』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2010.11.20

ストレス

ストレスは知らず知らずのうちに溜め込んでしまいます。目に見えないからこそ、まだ大丈夫、もっと頑張らなきゃ…と日々過ごしているうちに増えていきます。だからこそ、時には自分を解放して、ストレスを発散する事が大切です。何をして発散したらいいかわからないという人は、まず自分が好きな事、興味ある事、笑える事を探してみて下さい。最近、声を出して笑った事ありますか?自分をもっと見てください。自分の事なのに、疲れてるのもわからない人もいます。最近笑ったか思い出せない人もいます…。自分自身をちゃんと見て、自分を大切にしましょう。今日が皆さんにとって『ストレス』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

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