時には我慢する事も大切ですが、我慢ばっかりしていると自分の中にマイナスが多くなり、爆発した時にマイナスの言葉を吐き出してしまう事にもなります。感情を一気に爆発させてマイナスを吐き出すと、相手にナイフのごとく突き刺さる言葉をはいてしまう事だってあります。言われた側は、ずっとその突き刺さった言葉を忘れません…。自分はそんなつもりで言ったわけではないなんて簡単にすむ事ではありません。そうならないようにする為にも、普段から小出ししてみるのも一つです。その時その場で、感情的にならないように小出しする。爆発しないように意識していけたらいいですね。今日が皆さんにとって『小出しする』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
さぁ、今日も一日の始まりは元気にスタートしましょう☆芸能人のある人が、部屋にある観葉植物の葉っぱ一枚一枚に話しかけています。と言うのを聞いてビックリしましたが、一枚一枚といかなくても、『触れる』『言葉をかける』は大切。おはようと言いながら触れる事で植物もちゃんと生き生きとして良いエネルギーを発してくれます。朝は植物にも挨拶する。そんな余裕ある時間も欲しいものです。朝は元気が一番です☆今日が皆さんにとって『朝のスタートは元気に』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
早いものでこの癒しの扉の日記ももうすぐ丸四年になります…。四年の中の日記には同じような事が何度も出てきたりもしています。でも一度『なるほど』と思った事がずっと頭に残っているわけではなく、時々同じような言葉で、『そうだったな』と改めて思う事もあるはず…。繰り返しの中から学ぶ事も大切な一つです。今日が皆さんにとって『繰り返しから学ぶ事』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆