最近は天気の良い日も増えてきて、春の陽射しが気持ちいい日もあります。そんなは是非外に出て、お日様を浴びて、思いきり背伸びして深呼吸して…。気持ちを切り換えるにはもってこいです。お日様が前向きな気持ちにもさせてくれます。中にこもってばかりいないで、外の美味しい空気を吸って、お日様からエネルギーをいただく。得した気分にもなります。大袈裟に言えば、贅沢ともいえますね☆今日一日が皆さんにとって『お日様の力』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
頑張り過ぎている事はありませんか？頑張る事は悪い事ではありません。でも時々は休憩しながら、休み休みです。ちょっとした休憩が気持ちの切り換えにもなるし、周りの事もよく見えます。頑張り過ぎると、自分だけ何でこんなに頑張らなきゃいけないんだろうとか、他の人が頑張ってないように見える事だってあります。そうなると意見の食い違いに発展したり、イライラしたりもします。だから時々休憩しながら、休み休みです。周りを見ながら自分に余裕を持っていたいですね…。今日が皆さんにとって『休憩しながら』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
誰だって、何か新しい事を始めようとするのは、不安もあるし勇気も必要です。もし上手くいかなかったら…なんて考えていたら、足踏みして前に一歩踏み出す事は出来ません。でも赤ちゃんだって最初は捕まり立ちをして、一歩踏み出しては転んだりお尻をついたり…それでも諦めずに繰り返す事で、歩けるようになります。失敗を恐がっていては、何も変わりません…。挑戦する事が、自分の望む『何か』を変える事にも繋がります。今日が皆さんにとって『挑戦』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆