意識日記

2011.04.23

5分

時間を作るって出来そうで出来ない。そんなふうに思う事はありませんか?特に自分の時間は尚更だと思います。でも、朝の出かける前の5分だったり、寝る前の5分、意識してでも作ってほしいものです。静かに目を閉じて、呼吸を整えて、一日の流れを考えたり、一日を見直してみたり…そのたった5分が自分を穏やかにさえしてくれる事もあります。今日が皆さんにとって『5分』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

2011.04.22

自分から…

優しくされたいなら、まず自分が人に優しくする事から…。暖かい言葉が欲しいなら、自分が人に対して暖かい言葉を使う事から…。求めるばかりではなく、自分からという事を意識していけば、ちゃんと自分に返ってきます。一度や二度試して結果を求めるのではなく、まずは自ら徹底してみる事です。それがいつの日か、自然に人に優しく出来たり暖かい言葉を出せるようにもなります。そうなった時に、人の優しさや暖かい言葉を感じる事も出来るはず…。今日が皆さんにとって『自分から…』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

2011.04.21

知らない事をチャンスにする

知らないという事は恥ずかしい事ではありません。聞く事は何も恥ずかしい事ではないし、一つ賢くなる事でもあります。その場になって初めて知る事もあるわけで、一つ一つ経験をし、成長に繋がっていきます。聞く事を恥ずかしがっていては、せっかくの自分の成長のチャンスを自ら遠ざかる事にも成り兼ねません。今日が皆さんにとって『知らない事をチャンスにする』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

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