誰だって、感情的になれば、言わなくてもいい余計な一言まで言ってしまったり…思いつきの言葉を発してしまったり…結果、傷つけたり傷ついたり…。カッとなると口が止まらないなんて人もいるでしょう。でも、口を開きたくなった瞬間、まず言葉を発してしまうのではなく、１０秒、心の中で数えてください。深呼吸して、１０秒待つ。それから話す。そのたった１０秒が、自分を冷静にもします。カッときたらまず１０数えるです。今日が皆さんにとって『１０秒』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
人生、生きている中で、様々な人と縁します。中には苦手な人もいるでしょう。でも、それを始めから無理と決めつけず、その方から何を学べと言われているのかを考える事。苦手であろうとも、その縁には何か意味があるはずです。無駄なんて何もありません。今日が皆さんにとって『縁を大切に…』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
完璧な人なんてどこにもいません。人それぞれ足りないところがあって、それがその人らしさでもあります。その足りない部分を、自分一人で頑張ってうめようなんて思わず、人の力を借りる事も必要。人は皆『お互い様』です。一人で頑張り過ぎない事です…。今日が皆さんにとって『足りないもの』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆