意識日記

2011.08.12

時間の使い方

時間の使い方が上手な人は、一日を無駄なく過ごせます。そうでない人は、『何となく』で一日が終わったりしがちです。特にお休みの日は、何もしないで一日が終わったなんてならないように、計画的に過ごせたらいいですね。もちろん、『何もしないのんびりした一日にする』という計画を立てるのもありです。家の中でも何かを楽しむ事も出来ますからね。時間を上手に使って、一日一日を大切に出来たらいいですね。今日が皆さんにとって『時間の使い方』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2011.08.11

挨拶を大切に…

挨拶って凄く大切です。今の時期はお盆休みに入り、親戚や久しぶりに会う友達もいると思います。挨拶は自分自身をも表します。大切に笑顔でしたいものです。何気ない一言が心を和ませる事もあります。気遣いある言葉を使いたいですね。今日が皆さんにとって『挨拶を大切に…』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

2011.08.10

エネルギー補充

暑い日が続いて、身体がまいってる人も多いのではないでしょうか?暑くて食欲がないと、喉越しのいい物や、冷たい物ばかり欲しくなりがちですが、そういう時ほど、きちんとエネルギー補充が必要です。体調崩しても、自分の変わりなんてどこにもいません…。自分を大切にする事を忘れずに…です。今日が皆さんにとって『エネルギー補充』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

※LINEでのご予約は受付けておりません。