意識日記

2011.07.21

言葉の力

昨夜、早めに布団に入ったものの、何故か眠れずにテレビをつけたら復興支援ミニライブをやっていて、久しぶりにDREAMS COME TRUEの歌を聞きました。歌詞が心に響くものもあれば、元気になれる歌詞だったり…。改めて言葉の力を感じました。言葉は本当に魔法みたいになる事もあります。言葉の力は計り知れません。良く使うも悪く使うも自分次第。普段から使う言葉も、もっともっと意識して使いたいものですね。今日が皆さんにとって『言葉の力』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2011.07.20

一人じゃない

なんでも一人で抱えこんだり一人で何とかしようなんて思ってませんか?自分で解決出来るならそれにこした事はありませんが、時には人の意見を聞いてみるというのも一つです。人はそれぞれ見方、考え方が違います。自分の考え方に他の人の見方、考え方も聞いて最後に自分で判断するというのもありです。今日が皆さんにとって『一人じゃない』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

2011.07.19

工夫する

何でも工夫の仕方一つで楽しくなるものです。以前に、雨降りが多い時は雨を楽しむ事をお伝えしましたが、暑くて寝苦しい夜も、自分の工夫一つで心地良い夜になります。雨の日は雨に対応するグッズを楽しむように、暑さには、暑さを忘れさせるような物を自分で用意する。音楽や香りや安眠グッズ等、自分が心地良い眠りをする為に、色んな工夫をしてみましょう。睡眠は自分の生活リズムの大切な一つです。暑さに負けて、睡眠を妨げないように気をつけましょう。今日が皆さんにとって『工夫する』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

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