癒しの扉には毎日いろんな方が訪れます。そしていろんな方に報告の電話やメール、手紙もいただきます。人様の事でも本当に私自身嬉しく思います。そして私のエネルギーにもなります。そんな時程、自分の苦しかった、苦戦した時に行っていた場所に行ったりして、その当時を振り返り、今の自分がある事に感謝します…。色んな事があっての今の自分。それを忘れないという事も大切。今日が皆さんにとって『忘れない為に…』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
自分の事って案外わかってるようでわかってない時があります…。気温の上がり下がりもあり、身体もついていけない事もあるでしょうが、食べる物は食べないと、益々身体もまいってしまいます。自分の身体と相談して、栄養はきちんととっていかないと、身体あっての自分です。今日が皆さんにとって『自分の身体と相談して』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
何でも一度にやろうとすると、何かが抜けてしまったり、空回りしてしまう事もあります。まずは自分の中で優先順位を決めて、一つ一つです。焦らず、一度にしようとせず、一つ一つやっていけばいいんです。今日が皆さんにとって『一つ一つ』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆