一日の中で、今日はこれをしよう。という自分の決め事をつくるのも、いろんな意識力が働いていいものです。何でもいいんです。今日は誰かを誉めようとか、今日は自分の大切な人に優しくしようとか、今日はトイレだけは徹底して掃除するとか…。小さな決め事も、日々積み重なっていけば、身になります。何もなくなんとなく終わる一日より、目的のある一日の方がいいですね…☆今日が皆さんにとって『今日の決め事』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
何か事が起こると、どうしようという気持ちになるのはわかりますが、感情で動くのはちょっと待ったです。感情で動いたところで空回りするという事もあります。まず、冷静に、どうするのがベストなのか、しっかりと考えたうえでの行動をしましょう。今日が皆さんにとって『冷静な行動』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
何をするにも、気持ちって大切です。例えばお茶一つ入れるにも、落ち着いて入れるお茶と、どうでもいい気持ちで入れるお茶は、味が違ってきます。音楽も、ピアノやギターにしても、イライラして出す音と、気持ちのこもった音ではまるで違う音に聞こえます。何でも気持ちが出てしまうという事。言葉の使い方だって同じ…。なんでも、気持ちが大切です。今日が皆さんにとって『気持ちから』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆