自分にとって、幸せだなぁって思う事ってなんですか？毎日の中で、幸せだなぁと思える事、どれくらいありますか？いきなり『幸せ』という言葉にピンとこなければ、よかったと思う事やありがたいなと思う事でもいいです。小さな小さなよかったが、積み重なって、大きな大きなよかったになっていきます。小さな幸せの積み重ねが大きな幸せになっていきます。どれだけ日々の中に、感謝と喜びを感じれるかで、気持ちの満たされ方が違います。今日一日が皆さんにとって、一日の中によかったと思える事、小さなよかったを意識出来る日になりますように…☆
何でも前向きに考えるって大切な事です。目に見えない先ばかりを心配して、ああなったらどうしよう、こうなったらどうしようなんて思うと、その気持ちが自分で自分をマイナスの方に導く事になります。気持ちの持ち方一つで、自分をマイナスにもっていくより、プラスに考えてプラスにもっていく事です。そんな簡単には無理…と思ったらそこでマイナスにならない。そこからプラスにしていく事。今日一日が皆さんにとって、プラス思考を意識出来る日になりますように…☆
自分に嫌な事があったり、嫌な思いをした時は、一時の感情を出して終わるのではなく、どうしてそんな思いをさせられるのか、自分への課題なのか、自分の行動や言動を振り返ってみる事も大切です。自分に降り懸かってくる事って案外、自分に原因があり、それを教えてくれていると考えてみるのも一つですね。今日一日が皆さんにとって、自分の行動と言動を意識出来る日になりますように…☆