意識日記

2009.03.18

新しい自分

新しい事に挑戦するって、凄く勇気のいる事だと思います。でも、新しい事にチャレンジする事で、新たな経験もでき、新しい自分も発見出来ます。まだまだ自分の中の知らない自分があるはずです。チャレンジする事は発見の宝箱です。勇気を持って向かいましょう。今日一日が皆さんにとって『新たな挑戦』を意識出来る日になりますように…☆

2009.03.17

自分の思い

『書き留める』事って大切です。何でもその時その時の思った事も書くという事をしておけば、後から見直す事が出来ます。私は必要ない物は思いきって捨てる方ですが、近年捨てずにとってあるものが『スケジュール帳』です。その手帳には毎年の目標や、その時思いつた事を書く事もしているので、後から見直すとその時の気持ちが思い出せます。後から見た時に、あの時はあの時の感情だ。なんて簡単に片付けるのではなく、その時その時の自分の思いを大切にしたいですね…。今日一日が皆さんにとって、自分の思いを大切にする事を意識出来る日になりますように…☆

2009.03.16

ストレスを溜めない為に

いい人をやめてみませんか?という見出しを何かの雑誌で見かけました。確かに、考えてみれば、何か頼まれると嫌といえない人、断れない性分の人っていますよね…。それって自分が納得してやるにはいいですが、無理をして、嫌な思いをしてまでするのは自分にストレスを与える事にもなります。無理なときは無理と断る勇気を持つ事も必要です。どうせ引き受けるなら、快く引き受けたいですね。今日一日が皆さんにとって『無理をしている自分がいないか』を意識出来る日になりますように…☆

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