癒しの扉に来る方に、『疲れませんか？』とか『嫌になる事ってないですか？』等と聞かれる事があります。私だって人間ですから、全部投げ出して万歳したくなる時だってありますよ。でも、仕事に対して嫌になるという事はありません。プライベートが上手くいかない事があると万歳したくなる時はあります。でもそこに集中して考えてしまうと、気持ちがどんどん下がる自分もわかるので、嫌な事があった時ほど『また課題がきたぞ！』と自分に言い聞かせます。だって、課題は乗り越えるために来る。乗り越えられるから来る。乗り越えたらそこに何かがある。プラスが100あるとしたらマイナスだって100ある。それは誰しもがそうだと思います。大丈夫、きっと越えられる。そう思って気持ちを切り替えていきましょう。今日一日が皆さんにとって『課題』を意識出来る日になりますように…☆
前にもお伝えした事がありますが、どうしていいかわからない時は、一旦、立ち止まる、休憩する。これが大切。今日みたいに天気の良い日は、外に出て、思い切り深呼吸して、空を見上げる…。自分の気持ちの持ち方一つで、嫌な事さえ、上手に受け入れられる事だってあります。嫌な事だけを考えて下を向いていたら、気持ちもどんどん下がってしまいます。嫌な事があった時ほど、どうしたらいいかわからない時ほど、一旦止まって、空を見上げる…。今日一日が皆さんにとって『空を見上げる事』を意識出来る日になりますように…☆
大人になるにつれて、物事を簡単に諦める事が多くなってませんか？せめて諦めるのは、やるだけやって、後悔ないようにしたいものです。やるまえから、どうせ無理だろうなんて決めつけたりせず、やれる事はやってみる。諦めるのはそれからです。皆さんにとって『後悔ないように』という事を意識出来る日になりますように…☆