意識日記

2012.04.22

自分と上手に付き合う

自分という人間からは嫌でも逃げれないし、やめるなんてできません…。だから上手に付き合う事が大切です。良い自分も、悪い自分も全部受け入れて、認めて、大切にする。自分自身を好きになって下さい☆時には、何かを我慢する事だってあるはず…。我慢したらその分、何か笑顔になれるご褒美を自分に与える…。バランス良くです。自分を良く知り、大切にして下さい。今日が皆さんにとって『自分と上手に付き合う』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

2012.04.21

どんな一日にするかは自分次第

朝起きて、仮にすっきりしないとしても、忘れ物をしそうになったとしても、そういう時は、気をつけて行動しよう。と自分へ言い聞かせて、笑顔で鏡に向かって『大丈夫』という。鏡に向かって発した大丈夫という言葉がちゃんと自分に返ってきます。すっきりしないからといって、気持ちをへこませるのではなく、逆に気持ちをふくらませるくらいの笑顔で一日をスタートしたいですね。今日が皆さんにとって『どんな一日にするかは自分次第』という事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に笑顔で自分らしく…☆

2012.04.20

計画

そろそろ4月も半分過ぎて、今から連休の予定を立てている方もいると思いますが、お休みは大切に使いたいものです。準備、計画はしっかりと…ですね。連休にお仕事の方はその後のお休みを満喫するように、やはり計画を立てる事を忘れずにです。お休みは、リフレッシュにもなるし、気持ちの切り替えにももってこいです。お休みは有意義に過ごしたいものです…。今日が皆さんにとって『計画』を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

※LINEでのご予約は受付けておりません。