意識日記

2012.06.10

素直に

なかなか素直になるって、簡単そうで難しかったりします…。つい意地を張ったり、思っている事と逆の事を言ってしまったり…。でも、意地を張ったところで、無理をしたところで、自分がしんどくなるだけ…。時には素直になってみる事も大切です。今日が皆さんにとって『素直に』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

2012.06.09

丸い言葉で

感情的になると、言葉も角が立つ事があります。言わなくてもいい事まで言ってしまったり、眉と眉の間にシワを寄せて怖い人相になったり…。でも感情的にならないなんて、なかなかできる事ではありません。だからこそ、感情的になっている時は、深呼吸して心の中で何秒か数えて、あえて、ゆっくりと話す心がけをする。『丸く丸く』と自分に言い聞かせて、言葉を発する。そうやって、意識して心がけるようにしたいものです。そうすれば、普段は角のある言葉も少しは丸くなるはず…。意識する、しないでは全然違いますよ。今日が皆さんにとって『丸い言葉』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2012.06.08

自分が思う幸せ

人の価値観は皆それぞれ。幸せに関しても、何をもって幸せかなんて人それぞれです。大切なのは、自分が思う幸せは何かという事。自分は何を幸せと思えるか、どんな幸せになりたいかです。他人と比べても何も始まりません。自分がどうありたいかです。今日が皆さんにとって『自分の思う幸せ』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

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