体調管理は大切です。風邪を引くだけでもすっきりしないし、気持ちも下がりやすくなります。心と身体、どちらも元気で本来の自分。寒い日が続いています。自己管理はしっかりと…ですね。今日も元気に自分らしく…☆
嘘を一つつくと、その嘘を守るためにまた嘘をつき、嘘が嘘を重ねていきます。そして、自分が苦しくなります。だったら始めから嘘なんてつかないで正直が１番。自分をごまかさない事です。今日も元気に自分らしく…☆
人との関わりで挨拶は欠かせません。挨拶一つが笑顔に繋がる事もあります。苦手な人、そうでない人にかかわらず、誰にでも平等な挨拶が出来るといいですね☆今日も笑顔で自分らしく…☆