昨日は結局テンションも上がる事なく、自己反省しながらも、何となく終わってしまった一日でした(苦笑)
で、今朝は、起きたら気持ちは下がってはいないものの、気分がスッキリというわけでもなく…。寝起きの顔を鏡に写したら、なんと寝癖で髪がちょっと盛り上がってる……？…ん？。あれ？何だか髪が盛り上がってると、一瞬、普段より若く見える…？思わぬ寝癖でテンションちょっと上がりました(笑)でも、確かに髪はトップがしっかりしてると若々しいし、ペシャンとボリュームないと老けてみえがちという事はあります。ちょっとした事で、若々しくもなるし、老けてしまう事ってあります。眉毛をお手入れするだけでも、顔の印象も変わるし、服装でも変わります。もちろん、自分自身の、内から出るエネルギッシュさも大切ではありますが、ちょっとイメチェンしただけで自分のテンションも上がります。それは自己満足にすぎませんが、大切な一つです。それて笑顔が一つ増えれば良しです(笑)
今日一日が皆さんにとって『イメチェン』を意識出来る日になりますように…?
いきなり朝起きて、気持ちが下がってる事ってないですか？
私、今日は何故かしら気持ち下がってました(苦笑)
夢見が悪かったわけでもないのに、朝起きて『よし！』って気持ちにならない。何かを自分に楽しみを与えて今日を過ごす事も思い付かない…。それは心理状況もあるんだと思います。心配事や、めんどくさいこと…わかりきってるやらなくてはいけない事…。こんな日は、どうやって自分のモチベーションを上げるかが課題になります(苦笑)
自分をコントロールするのは難しい。でも、今日という日は今日しかないから、自分に色んな事を問いかけながら過ごそうと思います。そんな日もありますよ(笑)という事で？今日一日が皆さんにとって『自分のコントロール』を意識出来る日になりますように…? ※笑う門には福来たる！です(笑)
何気ない一日でも、同じ日なんてありません。
毎日が淡々と過ぎているとしても、一日の中から学ぶ事ってあるはずです。それは、意識してこそです。
例えば、一日の終わりに今日はこうだったなとか、自分がイラついたり、笑った事だったり、発した言葉、言われた言葉…一日を振り返れば、そこから学ぶ事が多少なりともあるはず。そして、反省すべき事は反省し、吸収する事は吸収して、次に活かしていく。その積み重ねが、成長にも繋がっていきます。
時には意識して自己反省はしたいものですね。
今日一日が皆さんにとって『自己反省』を意識出来る日になりますように…?