衝動買いをする時ってありませんか？
たまに私もやってしまうのですが、衝動的に買った物って、結局あまり使わなかったりもします。やはり、買い物は計画的に、そして、無駄な買い物をしないためにも、『欲しいものリスト』を書いてみるのもいいです。そして、本当に欲しいものには色をつけるとか、今欲しいもの、いつか欲しいものにわけたり…。そして、リアルに、値段も買いておく。忘れずに書いた日の日にちも書く。
毎月リストを見るたびに、その時その時の気持ちや状況で欲しくなくなる物もあります。それは消していく。おのずと、本当に欲しいものが残っていきますから、その時には改めて、買う計画をたてる。そんなふうに、リストを作って計画を立てていくと、無駄な買い物も減っていくはずです。
買い物を我慢するのではなく、楽しく計画をたてながら…です。
今日一日が皆さんにとって『欲しいものリスト』を意識出来る日になりますように…?
『音』は不思議な力を持っています。
音によって、落ち着いたりテンションが上がったりもします。音も様々な音があります。音楽だったり、自然の音だったり、時には人の声だったり…。
自分の耳に心地よい音を探してみるのも楽しいものです。
そして自分が心地よい音、元気になる音が自分の気持ちをあげていく一つになって、笑顔が一つ増えれば素敵ですね。
今日一日が皆さんにとって『音の力』を意識出来る日になりますように…?
『悩みなんてないでしょ？』よく言われます。でも、私だって人間。様々な事があるし、悩むし、考えるし…。引きこもる時もあります(苦笑)
以前、あまりにも様々な回りの事や自分のプライドに負けて、そんな自分が嫌で意識日記を更新出来ない日々がありました。
でも最近、フッと思ったんです。何も、良い事、良い言葉を入れようとするのではなく、何気ない私の失敗やダメな自分を載せて、それを読んで、共感したり、なにかを感じとったり、時には元気になったりしてくれる人がいればいいかなって…。そう思ったらちょっと気持ちが楽になって、最近は更新が続いています(苦笑)
好きな事でも、義務になるとしんどいです。そんな時はちょっと休んで、また始める…。それも良しです(笑)
今日一日が皆さんにとって『好きな事を義務にしない』という事を意識出来る日になりますように…?