時間の使い方は大切。
一日２４時間という決まっている時間をどう使うか。時間の使い方ひとつで、効率良く行動する事も出来ます。
そして、その一日の中のちょっとした時間を、自分にとって贅沢な時間の使い方にする事も、効率アップに繋がったりもします。
私自身は、朝のコーヒーを飲みながらボケーっとする時間が、自分にとっては贅沢な時間です。好きなコーヒー豆を、その日の気分で変えて、ゆっくりと飲む。そして一日の流れを考えたりしてます。そのちょっと時間が自分の自己満足な、なんとも贅沢な時間だなぁと思います。
『贅沢』と思う事は人それぞれですから、自分が贅沢だなと思う時間を作る事です。ちょっとした贅沢な時間が自分自身を笑顔にしてくれます。笑顔が増えるって大切。
今日一日が皆さんにとって『贅沢な時間』を意識出来る日になりますように…?
誰だって、これから先の事はわからないからこそ、余計な心配をしたり不安になったりもします。
でも、どうなるんだろうと思うより、どうありたいかをイメージする事が大切。
マイナスに考えてへこむより、プラスに考えてプラスを引き寄せましょう。
今日一日が皆さんにとって『イメージする事』を意識出来る日になりますように…?
色んな事を改めて意識する事で、見えてくる事ってあります。
例えば、洋服でもシャンプーでも、食べ物でさえも、普段何気なく使っている物や口にしているものを意識すると、いつもより自分を鏡に写し出す姿を気にしたり、食べ物は味を意識する事で、食材本来の甘味を感じたり…。ちょっとした事を意識する事で、自分の満足感が増えたりもします。
今日一日が皆さんにとって『意識する事』を大切に出来る日になりますように…?