自分のまとまらない考えを言葉に出してみる

自分の中の考えがまとまらない時、人に話す事で、話をしていきながら自分の考えを再確認したり再認識出来たり時にはひらめいたり…。そんな事って不思議とあるものです。相手に答えを求めるのではなく、話す事で自分の中で解決できていく時もあります。問題は一人で抱えこまず、聞いてもらうだけでも何かが変わっていきます。実際癒しの扉でも、「うまく考えがまとまらないんですよね…」と言って、繋がらないパーツを一つ一つ話していく途中に、私がちょっと一言伝えると、「あっ、わかった！自分の中でまとまりました、すっきりしました。」という方もいます。なんでも、一人で抱えこまず、決めつけず、いろんな方向で物事を見れるよう、まずは言葉に出してみる事が大切です。今日一日が皆さんにとって、自分のまとまらない考えを言葉に出してみるという事を意識出来る日になりますように…?

日常の中のちょっとした楽しみ

どうでもいいようなお話しではありますが、私は普段からトイレットペーパーはリーフ柄の物を使っています。そのトイレットペーパーの会社で、数量限定で、クローバー柄の物が発売されていて、ペーパーを引っ張っていくと、どこかに四つ葉?が隠れてるんです。流行りは追いませんが「限定」の言葉につい…買ってしまいました(苦笑)でもそのトイレットペーパーを使うとき、四つ葉?出てくるかな…なんて、丁寧に引っ張ってる自分…なんだか、自分で自分をおかしくて笑ってしまいました(笑)こんな、どうでもいいようなちょっとした楽しみ方が、気持ちの余裕さを作ってくれたりします。小さなちょっとした楽しみは、日々の中で大切です。今日一日が皆さんにとって、日常の中のちょっとした楽しみを意識出来る日になりますように…?

心配は心配り

• 先日私の78才の母親が、「最近心配事ばかりで夜も寝付けない」というのです。理由を聞くと、娘の私はなんだか新しい資格をとったのは聞いたけど、この先大丈夫なのか、孫は孫で店を出したけど上手くいくのか…など、これからの事を考えてると心配だというのです。大丈夫だからの一言で終ることもできましたが、それではあんまりかなと思い、「お母さんは凄いね、心配りが出来るんだもん。人の心配をするって、なかなか出来そうで出来ないし、それだけ自分の事より人に気配りも出来るなんてすごいね」と言いました。「人の事だと思って」と言われましたが(苦笑)でも、物は考えようです。心配してくれてる人に対して、うるさいな、わかってるなんて言葉をかえすのではなく、気遣ってくれてありがとう、心配りをしてくれてありがとうと言えば、相手も自分も、角のないまるい会話になります(^^)今日一日が皆さんにとって、心配は心配りという事を意識出来る日になりますように…?