人に対しては厳しく出来たりするのに、なぜかしら自分に対しては厳しくするよりも、つい甘やかしてしまう事が多くなりがちです。自分に対して厳しくしたりダメ出しをするって、中々難しいものです。でもだからといって、あまやかしてばかりいたら、自分で自分をダメにしてしまいます。自分のためにも、アメとムチは上手に使い分けていく事が大切。めんどくさいなとか、明日からにしようなんて思う事ほど、自分に厳しく、そして、頑張った自分には、誉め言葉やちょっとしたご褒美で自分を労う。そうやってアメとムチを使い分けながら、自分で自分を成長させる事も大切です。今日一日が皆さんにとって、自分に対してのアメとムチを意識出来る日になりますように…?
同じような毎日の繰り返しでも、同じ日はないし、意味のない日なんてありません。毎日が意味のある日です。日々のちょっとした事から学ぶ事があったり、人との何気ない会話から気付かされる事があったり…そんな事を繰り返しながら経験を重ねて、先の自分に繋がっていきます。一日一日を意識しなごら過ごしていく事は簡単な事ではありませんが、時々は自分を振り返って、物事を意識した日を過ごせればいいですね。今日一日が皆さんにとって、意味のある日々を意識出来る日になりますように…?
季節の変わり目は、体調を崩しやすかったり、天気や気温の変化もあるので、出掛ける時は傘や羽織もの一つ持つくらいの準備も必要です。今朝、昨日から降っていた雨もあがって、いつも通りウォーキング出来ると思い、準備をして外に出たら、最初は風が強いくらいでしたが、帰るまで雨が降らなければいいなと、たかをくくっていたら…いきなりの通り雨のように、勢いよく雨が…(ToT)言うまでもなく、ずぶ濡れでした(>_<)最近、物事を進めるにあたって、アイディアがドンドン浮かぶので、少し落ち着いて考えないと…と、自分で自分に言い聞かせをしていたので、朝から天気にまで落ち着けと言われてる気がしました(苦笑) 季節の変わり目はいろんな事が変化もしやすいので、準備をおこたらない事ですね。今日一日が皆さんにとって、季節の変わり目を意識出来る日になりますように…?