何か事が起きた時、人に何か言われた時、理想としては、事や言葉を受け入れて、それを活かしていければ、自分自身の成長にもなります。でも現実はそう簡単にはいかない事が多く、「感情」というものが入ってくるので、言われたら言い返す、時には必要以上に言葉をはねつけてしまう事もあります。なので、そうならないようにするためにも、私自身も、まず、受け止める、発したい言葉をグッと押さえて「まてまて、何をどういう言い方をすれば伝わる？」と自分に問いかけるようにしてます。一呼吸おくことで、必要以上の言葉は発しなくてもすみます。感情が入った即答よりも、まずは受け入れて活かしていく事を目標に、言葉は上手に発したいものですね。今日一日が皆さんにとって、受け入れる力と跳ね返す力を意識出来る日になりますように…?
朝、歩いたり走ったりしながら色んな事を考えたりします。意外にも、考えがまとまったり、新たな考えが浮かんだりもします。静かな時間の中での考え事は集中も出来ます。家に戻ったら、珈琲を飲みながら、ボ～ッと考えをまとめたり書いたり、一日の流れを計画したりもします。その、考える時間って、あるのとないのとでは全然違います。そういった意味においても、朝は少し時間に余裕を持って起きたいですね。朝の時間は貴重ですよ。今日一日が皆さんにとって、朝は思考の宝という事を意識出来る日になりますように…?
何かを決断するとき、揺らがない自分自身の気持ちも大切ですが、周りの声を聞くことも無駄ではありません。人の言葉から学ぶ事もあれば、人の言葉で自分が揺らがないかを確認する事にもなります。人生の中で、何度かは決断を迫られる事ってありますが、自分の気持ちをしっかりと持って、自分に責任を持って決める事が大切。決断する力は自分自身にちゃんと備わっています。それを人任せにしてしまうと、上手くいかなくなった時に、人に責任転換してしまいます。後から後悔しないためにも、大事な事はしっかりと考えて、自分自身で決断したいものです。今日一日が皆さんにとって、決断力を意識出来る日になりますように…?