何でも、期待しすぎると後でがっかりする事ってありませんか？例えば映画。よかった、凄くよかった！なんて聞くと、勝手に期待して、ワクワクしながら行ってみると、案外そうでもなかったり…期待し過ぎると、自分の想像を裏切られた感じになったりします。逆に期待も得にない時のほうが感動したりする事ってあります。人は欲張りな生き物だから、いろんな事に期待したり、執着したり…そして期待を裏切られると腹をたてたり…人間、自分勝手な生き物だという事ですね。そんな自分自身を冷静に見る事も、時には必要ですよ。今日一日が皆さんにとって『自分勝手』を意識出来る日になりますように…☆
頑張る事は悪い事ではありません。でも、頑張り過ぎると、自分が気づかないうちに疲れやストレスが蓄積されて、体調を崩す事もあります。自分が大丈夫と思っていても、ほんとは体調や心に負担がかかっている事だってあります。時々休む事は必ず必要です。元気でいるためにも、頑張ったら頑張ったぶん、休憩も入れて、エネルギーを蓄えてからまた頑張ればいいんです。今日一日が皆さんにとって『頑張り過ぎない』事を意識出来る日になりますように…☆
人には波があります。干支が12年で一巡するように、一年間も12ヶ月。その一年間も細かく分けて考えていけば、自然な波というのがあります。人それぞれが周期的に上がり下がりがあるわけで、それは逆らわずに、流れに乗りながら、自分自身でコントロールしていかねばなりません。雨が降れば傘をさすように、きちんと対処していけば何も怖くありません。波があればこそ、人も成長していきます。今日一日が皆さんにとって、自然の流れを意識出来る日になりますように…☆