今朝はこの意識日記、実は女優さんの死について自分の思いを言葉にして並べて更新…のはずが、『公開』のボタンが進まない…。何度押しても進まず、あげくのはてに、エラー……。あんだけ一生懸命に言葉を並べた文章はどこへやら…がっかり。と、同時に、ん？待てよ、朝から重たい話はタブーなのかなって思いながらこの文を入れてます(苦笑) 確かに重たかった。自分で言葉を並べながら、自分の気持ちが下がっていました(苦笑)
朝は一日の始まり。笑顔にならないと…。
重たい話は朝はなるべく避けて、時間をおいて、タイミングを見て…ですね。今日一日が皆さんにとって『朝は重たい話は避ける』という事を意識出来る日になりますように…?
予定が狂ったり、想定外の事があると、なかなか落ち着いて行動するという事は難しく、ついバタバタとしてしまったり、慌ててしまいがち。でも、その、慌ただしさや急ぐ気持ちが、逆に、何かひとつ抜けてしまったり、忘れ物をしたり…。正に負の連鎖ですよね。
そんな時には、まず、深呼吸をして落ち着く(苦笑)そして、もう一度予定を組み直したりして、慌てない。
思ったようにならないからといって、マイナスにばかりとらえずに、臨機応変に…です。今日一日が皆さんにとって『負の連鎖をしないために』という事を意識出来る日になりますように…?
色んなジンクスや縁起かつぎってありますが、自分でそこにはまりすぎないって大切。例えば、新しい服を着た時に何か良い事があると、その洋服を着ると良い事がある。逆に良くない事があると、その洋服を着るとイマイチな日になる…等、自分が自分にインプットしてしまいがちですが、それを決めつけたり思い込んだりし過ぎてしまうと、良くも悪くもそうなってしまいがち…。ようは、決めつけや思い込みをする『思い』が厄介。その思いが引き寄せてしまう事ってあります。だから、縁起かつぎは、適度に、ほどほどにです。
今日一日が皆さんにとって『自分の決めつけを外す』という事を意識出来る日になりますように…?