人それぞれ個性ってありますが、人そのものの姿に生き方、生きざまって現れます。
感情は顔に出るし、動揺は声に出ます。そして、生活の仕方が体型にも出ます。自信は歩き方にも出るし、やる気は目にも現れます。本当に自分自身のあちこちに自分の様があらわれます。それを踏まえて、自分を鏡に映して見る事も大切。今の自分がどんなふうに自分にみえるのか…。そして、感じた事をどう変えていくのか、維持していくのか…。時には自分とじっくり向き合う事も必要です。今日一日が皆さんにとって『自分の姿』を意識出来る日になりますように…?
昨日は結局テンションも上がる事なく、自己反省しながらも、何となく終わってしまった一日でした(苦笑)
で、今朝は、起きたら気持ちは下がってはいないものの、気分がスッキリというわけでもなく…。寝起きの顔を鏡に写したら、なんと寝癖で髪がちょっと盛り上がってる……？…ん？。あれ？何だか髪が盛り上がってると、一瞬、普段より若く見える…？思わぬ寝癖でテンションちょっと上がりました(笑)でも、確かに髪はトップがしっかりしてると若々しいし、ペシャンとボリュームないと老けてみえがちという事はあります。ちょっとした事で、若々しくもなるし、老けてしまう事ってあります。眉毛をお手入れするだけでも、顔の印象も変わるし、服装でも変わります。もちろん、自分自身の、内から出るエネルギッシュさも大切ではありますが、ちょっとイメチェンしただけで自分のテンションも上がります。それは自己満足にすぎませんが、大切な一つです。それて笑顔が一つ増えれば良しです(笑)
今日一日が皆さんにとって『イメチェン』を意識出来る日になりますように…?
いきなり朝起きて、気持ちが下がってる事ってないですか？
私、今日は何故かしら気持ち下がってました(苦笑)
夢見が悪かったわけでもないのに、朝起きて『よし！』って気持ちにならない。何かを自分に楽しみを与えて今日を過ごす事も思い付かない…。それは心理状況もあるんだと思います。心配事や、めんどくさいこと…わかりきってるやらなくてはいけない事…。こんな日は、どうやって自分のモチベーションを上げるかが課題になります(苦笑)
自分をコントロールするのは難しい。でも、今日という日は今日しかないから、自分に色んな事を問いかけながら過ごそうと思います。そんな日もありますよ(笑)という事で？今日一日が皆さんにとって『自分のコントロール』を意識出来る日になりますように…? ※笑う門には福来たる！です(笑)