意識日記

2018.09.30

身をもって教えられる事

生きていれば、いい事もあれば嫌な事もあります。でも、だからこそ、そのバランスで気付かされる事だってあります。嫌な事があるから、悩んだりしながら成長するし、いい事があるから、そこに感謝する気持ちにもなれる…。悩む事があるのはまだまだ成長出来るという事でもあるし、課題という事でもあります。そこを気付かないでいると、身をもって教えられる事もあります。経験して初めてわかる事だってあるのだから、嫌な事があっても悲観せず、足元をしっかりと確認して、ひとつずつひとつずつ前に出ましょう。今日一日が皆さんにとって、身をもって教えられる事を意識出来る日になりますように…🍀

2018.09.29

物を活かす

物を大切にするのは良い事ですが、あまりにも大事にし過ぎて、せっかくの物がダメになる事もあります。先日、うちの母が、がっかりした顔で綺麗な布団カバーを手にしてため息をついてました。理由を聞いたら、旅行に行った友達にお土産で貰って、あんり綺麗な刺繍がしてあって使うのがもったいないからタンスにしまっておいたんだそうです。タンスの片付けをしている時に、そろそろ使おううかなと、広げてみたら、折り目が色あせてるというか変わってる…。何年もそのままにしていたから、新しい物でも白い部分が変色したのだと思いますが、さすがにがっかりした顔みたら可哀相でした。大切にするというのは大事ですが、使う事で物が活きます。物は大切にとっておくではなく、大切に使って活かす事が大事ですね。食べ物も同じ。頂き物だからなんてとっておいたら、賞味期限が切れてしまいますよね(苦笑)今日一日が皆さんにとって、物を活かすという事を意識出来る日になりますように…🍀

2018.09.28

鏡を利用する

感情は顔に出やすいもので自分が気づかないうちに相手にも伝わっているものです。鏡は正直です。今の自分をちゃんと映し写し出してくれます。気持ちの上がり下がりがある時は時々鏡で自分の顔を確認して、笑顔の自分を鏡に映しましょう。シュンとしてると、そのエネルギーまで人に連鎖させてしまいますよ。満遍な笑顔で鏡に向かって「大丈夫!」と言う。そうする事で、ほんの少しでも気分が変わります。今日一日が皆さんにとって、鏡を利用する事を意識出来る日になりますように…🍀

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