自分の事って案外わかってるようでわかってない時があります…。気温の上がり下がりもあり、身体もついていけない事もあるでしょうが、食べる物は食べないと、益々身体もまいってしまいます。自分の身体と相談して、栄養はきちんととっていかないと、身体あっての自分です。今日が皆さんにとって『自分の身体と相談して』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
何でも一度にやろうとすると、何かが抜けてしまったり、空回りしてしまう事もあります。まずは自分の中で優先順位を決めて、一つ一つです。焦らず、一度にしようとせず、一つ一つやっていけばいいんです。今日が皆さんにとって『一つ一つ』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
言葉も、行動も、自然に自分に返ってきます。だからといって計算したかのような人との関わり方はよくありません。そのまま自分に返ってきます…。物事は自然に動いています。だからこそ、自分の気持ちに正直になる事も必要。自然に人に優しく、自然に温かい言葉が出るようになれたらいいですね。今日が皆さんにとって『自然体』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆