意識日記

2011.03.09

人の幸せと自分の幸せ

人の幸せな話しを聞いて素直に喜べますか?よかったねって言いながら、心の中でうらやんだり自分と比べたりしていませんか?素直に人の幸せを喜べる人は幸せの連鎖もやって来ます。人の幸せを喜べない自分がある時は、今一度、自分の事を見直す必要があります。今の自分は何に満足出来てなくて他人と比べてしまうのか…。そもそも自分が思う幸せと人の思う幸せは違うはず…。幸せの価値観は人それぞれです。人の幸せや成功を素直に喜べる自分でありたいですね。今日一日が皆さんにとって『人の幸せと自分の幸せ』は違うんだという事を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2011.03.08

お日様の力

最近は天気の良い日も増えてきて、春の陽射しが気持ちいい日もあります。そんなは是非外に出て、お日様を浴びて、思いきり背伸びして深呼吸して…。気持ちを切り換えるにはもってこいです。お日様が前向きな気持ちにもさせてくれます。中にこもってばかりいないで、外の美味しい空気を吸って、お日様からエネルギーをいただく。得した気分にもなります。大袈裟に言えば、贅沢ともいえますね☆今日一日が皆さんにとって『お日様の力』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆

2011.03.07

休憩しながら

頑張り過ぎている事はありませんか?頑張る事は悪い事ではありません。でも時々は休憩しながら、休み休みです。ちょっとした休憩が気持ちの切り換えにもなるし、周りの事もよく見えます。頑張り過ぎると、自分だけ何でこんなに頑張らなきゃいけないんだろうとか、他の人が頑張ってないように見える事だってあります。そうなると意見の食い違いに発展したり、イライラしたりもします。だから時々休憩しながら、休み休みです。周りを見ながら自分に余裕を持っていたいですね…。今日が皆さんにとって『休憩しながら』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆

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