意識日記

2020.09.18

季節の変わり目の落とし穴

毎日暑かった日も、日に日に秋に変わりつつ、色んな事の変化もあります。

着るものも半袖から長袖、食べる物や飲む物も冷たい物から温かい物へ…シャワーやお風呂の温度も変えたり…。

季節の変わり目は本当に『うっかり』が多い時でもあるので、気をつけないといけません。色んな事を変えていく時は、体調も崩さないようにしないと、調子まで崩しかねません。様々な事を意識しながら、身体に優しくです。

今日一日が皆さんにとって『季節の変わり目の落とし穴』を意識出来る日になりますように…?

2020.09.17

明るい人

昨日は何だか今一つパッとしない日で、気持ちを上げたいなぁと思い、明るい知人を訪ねました(笑)

彼女は私より年上で、見た感じから明るく笑顔の多い人。何故かしら彼女と他愛ない話しをしてるだけで、元気になります。自分が元気の出ない時は、あえて、元気な人に近づく。それが一番です(笑)

元気な人と話してると、ひらめきもあったり、気持ちも上がるし、一石二鳥です!

今日一日が皆さんにとって『明るい人』を意識出来る日になりますように…?

2020.09.16

慣れからくる甘え

『新鮮さ』はやがて『慣れ』に変わり、当たり前にさえなってくる事ってあります。

物事に動じないための慣れは必要ですが、その慣れが慎重さを無くしたり、ミスをするようでは要注意です。慣れに甘えては、自分が自分をだらしなくする事だってあります。例えば、『コロナ』毎日コロナの事はニュースで取り上げない日はありません。コロナの捉え方も人それぞれで、最近ではスーパーやコンビニでマスクをしない人も目に付くようになりました。それって『慣れ』からくる自分の甘え。

緊張感を持続しましょうとまでは言いませんが、当たり前にならないようにしたいものですね。今日一日が皆さんにとって『慣れからくる甘え』を意識出来る日になりますように…?

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