笑っても泣いても、一日一日は過ぎていきます。一日なんてあっという間だし、自分から何かを行動しなければ、だらだらと一日が過ぎて一週間が過ぎて、気付けば一ヶ月なんてすぐ終わり…。今週で一月が終わり二月に入ります。何もないのは見方を変えれば安定。でも、だらだらと日々を終えるのではなく、何かしら一日の中に自分の目標をおいたり、一ヶ月の目標をもって過ごす事でめり張りもでます。何気ない一日一日の積み重ねが、ちゃんと先に繋がっています。まだまだ今年も始まったばかりです。今一度今年の自分の目標や計画を見直して、一日一日を大切に過ごしたいですね。今日一日が皆さんにとって、一日一日が大切という事を意識出来る日になりますように…?
一日の始りは一日の流れを考えたり目標をもって、一日の終わりは一日を振り返って反省したり次の日の課題を自分自身に与えたり…一日の始りと終わりは大切。ちょっとした事がその日その日を大事にするようになります。毎日の積み重ねがちゃんと先に繋がっています。当たり前の事を面倒くさがらず、その日その日を大事にです。今日一日が皆さんにとって、一日一日を大切にという事を意識出来る日になりますように…?
昨日は朝から雪抜けを頑張ったせいか、ちょっと気を抜いてしまったか…風邪気味で、仕事もお休みさせていただきました。私にしては珍しいことでして…。自己管理を出来てない事を反省(._.) 嫌でも年々年を重ねる毎に、免疫が弱くなったり、体力も落ちるし、代謝も悪くなります。そこに「年だから」と甘えるのではなく、「お年頃」だから気を引き締めて頑張ろうと思える今日この頃です。今日一日が皆さんにとって、自己管理を意識出来る日になりますように…?