一日の時間の長さは変える事は出来ませんが、質は変える事は出来ます。一日の時間をいかに有効に使うかで充実した一日になります。なんとなくとか、意欲も持たず時間を使ってるとダラダラと一日は終わってしまいます。忙しいからとか時間がないから…なんてやりたい事をあきらめたり、友達の誘いを断ったりするのも、時間がないのではなく、作る気持ちがない。に繋がります。時間は自分でつくる事。めり張りある生活をして、充実感ある一日にしたいものですね。今日一日が皆さんにとって『時間の質』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆
誰だって弱さもあればズルさもあります。でもその自分の駄目なところも受け入れる事が大切。完璧な人なんてどこにもいません。でもその弱さやズルさを責めるのではなく、そういうところも自分だと受け入れて、ノートにでも書いてみる。自分のダメなところを書くなんて気がひけるかもしれません。でも字に表す事によって意識し、改善しようという努力する気持ちになれたらいいのではないでしょうか…？ダメなところも長所に変える気持ちが大切です。今日一日が皆さんにとって『自分の弱さとズルさ』を意識出来る日になりますように…☆今日も一日元気に自分らしく…☆
天気が曇っていたりして外が暗いと、自分の気持ちまでどよんとしてしまう事はありませんか？天気に気持ちが振り回されないように、部屋の模様替えをしたり、花を一輪飾ってみたり工夫をして、自分らしさを保つ事も大切です。どんなに天気が悪くても、自分の心は晴天でありたいものですね…。今日一日が皆さんにとって『心の天気』を意識出来る日になりますように…☆今日も元気に自分らしく…☆