意識日記

2018.05.15

自分と相談

事がスムースにいかなかったり、ストップがかかった時、まずどうしてそうなるのかを考える。動くなという事なのか、そうではなく、大事な何かを忘れていないのか…。自分の行動や自分の最近や過去を振り返ったりしながら、自分と相談する。人に相談してスッキリする時もあれば、自分と向き合って自分で納得するという事も一つです。人に話して、相手の言葉に反発心あれば、自ずと自分の本音がわかる事すらあります。自分と向き合う事を忘れずに…です。今日一日が皆さんにとって、「自分と相談」という事を意識出来る日になりますように…?

2018.05.14

初心

何かしようと決めても三日坊主になったり、途中で投げ出したくなったり…そんな事はありませんか?私は毎日朝にウォーキングを続けていますが、時々、今日は近道はして終わろかなとか、雨降ってきたんでない?なんて休もうと思ったりする時があります。仮に、途中でやめようが、その日は歩かなかろうが、誰かに迷惑かけるわけでもないし、そもそも自分が決めた事なんだから自分で決めればいい。でも、休もうかなって思った時、何で初めたんだっけ?って自分に問います。結局は、自分が決めた事をどこまでやれるかは自分との戦いでもあります。何でもそう。事をすぐにあきらめるのではなく、何でやろうと思ったか、初心を思い出す事も大切。やれる事をやれるだけやってみる。それでもダメなら次を考える…。です。今日一日が皆さんにとって、「初心」を意識出来る日になりますように…?

2018.05.13

自分の責任

何か失敗してしまったり上手くいかない事があったり…そんな時、つい誰かのせいにしてしまったり、いいわけを並べてしまったりしたくなるものです。でも、結局は元を正していけば、自分にたどりつくし、自分の責任なんです。だからこそ、上手くいかない時は誰かを責めたり、物のせいにするのではなく、自分がどうすべきだったか、どうするべきかを考えてみる事です。今日一日が皆さんにとって、自分の責任を意識出来る日になりますように…?

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