意識日記

2019.01.23

マイナスは避ける

自然に考えて、プラスはプラス、マイナスはマイナスで自分に返ってきます。プラス発言が多ければ笑顔も増えるし、マイナス発言が多ければ表情も暗くなります…。言葉使いや考え方は意識してでもプラスを多くしていく事が大切。人に何かを言われたからといって、そのまま感情で返すのではなく、謙虚に受け止めてから言葉を発したり、嫌な事があったからといって突発的な行動をするのではなく、優先順位をきちんと考えたり、ちょっと休憩したり…。自分の中のマイナスを少しずつプラスに変える事です。

今日一日が皆さんにとって、マイナスは避けるという事を意識出来る日になりますように…?

 

2019.01.22

「ぱなし」にしない

物事を「ぱなし」にしてはいけません。例えば、脱ぎっぱなし、散らかしっぱなしなど、最後まできちんとやらないと、後から自分に返ってくるわけですし、自分が大変です。後からでいいやなんて思ってると、結局はやる事がたまってしまい、自分へのイライラの原因にもなります。何でもその時その時、きちんと終えたいですね…。今日一日が皆さんにとって、「ぱなし」をしないという事を意識出来る日になりますように…?

2019.01.21

違って当たり前

よく、昔は違う言い方したのに今は違うねとか、昔とは考えかた違うね、なんて過去を引っ張り出して言ったり言われたり…。でも、違って当たり前。だって人は成長してるんだもの。環境が変わったり、経験が増えれば、言う言葉も行動も変わってきます。大事な事は今、これから…。変わっていく自分を怖がらず、一つ一つ前に…ですね。今日一日が皆さんにとって、違って当たり前という事を意識出来る日になりますように…?

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