意識日記

2019.02.24

体調と心のバランス

体調が悪ければ、気持ちは元気でも思ったように行動が出来なくなったりします。逆に体調が良くても、心配事があったりして気持ちの不安定さがあれば、それはそれでまた行動したくなくなったり…。身体と心はバランスが大切。どっちも元気で本来の自分です。だからこそ、日頃から自己管理をしっかりして、体調も心も、常にバランスがとれていたいものですね。今日が皆さんにとって、体調と心のバランスを意識出来る日になりますように…🍀

2019.02.22

気付いた時に…。

間違いは誰にでもあります。大事なのは、その間違いに気付いた時です。すぐに修正するのか、後からでいいやとそのままにしておくのか…。そこが別れ道です。間違いは恥ずかしい事ではありません。間違いから学ぶ事や気付かされる事ってあります。間違いを自分の経験としていかせれば良しです。今日一日が皆さんにとって、間違いに気付いた時に…。という事を意識出来る日になりますように…🍀

2019.02.21

回りの声に負けない強さ

時々、人ってどうして人の噂話しをするのかなぁって思う事があります。どうして本人でもないのにあたかも知ってるように、言い切りをしながら断定した言い方をしたり、決め付けをしたり…。なんだか悲しくなってきます。本当の事は本人にしかわからないのに、表面だけで憶測をしたり…。でも、もし自分が何かを言われているとしても、その声に負けてはいけません。自分が間違っていない行動をとってるなら、堂々とするのが一番。噂なんて、新しい噂で消されていきます。何を言われても、それを気にしていたらきりがないし、その人達がご飯を食べさせてくれたり生活させてくれるわけではありません。自分をしっかりもって、出る杭うたれるなら出すぎるくらいで笑顔でいましょう。今日一日が皆さんにとって、回りの声に負けない強さを意識出来る日になりますように…🍀

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