意識日記

2013.03.08

冷静に…

話しをする時、つい感情的になってしまう事はありませんか?感情的になって話しをすると、相手も感情的になります。感情と感情のぶつかり合いは、言わなくてもよい余計な一言まで出る事もあります。感情的になりそうになったら、一旦、深呼吸をして、心の中で数を数えるなり、自分に『冷静に』と言い聞かせてから話しをしましょう。今日も元気に笑顔で自分らしく☆

2013.03.07

何気ない一言

何気ない一言で、元気になったり嬉しくなったりするものです。普段使っている『ありがとう』も、言っても言われても気持ちいいものです。単純な『ありがとう』も意識して使う事で、もっともっと笑顔が増えるはず…。今日も元気に自分らしく☆

2013.03.03

自分次第

人って、簡単に変わるなんて出来ないし、持って生まれた性格や本質的なものってあります。でも、自分自身を変化させていくチャンスも必ず訪れます。人は成長していけるのだから…。チャンスが来たら、行動や態度を改めて、新しいステップを踏みましょう。全ては、自分次第です。今日も元気に自分らしく☆

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