自己管理を意識してほしい月です。
人は、身体が大事。
健康でなければ思うように動けなくなる時もあります。
自分を大切に、そして、日々の自己管理を大切にです。

「調整」を意識してほしい月です。
朝晩は秋の肌寒さを感じるようになってきましたが、まだ日中は暑さもあります。
着る物も、羽織り物一つ持って出掛けるなど、体調崩さないよう、自分で調整しながらです。
着るものだけでなく、日々の色んな事においても、調整しながらが大切です。

「バランス」を意識して欲しい月です。
思っている事と、やっている事が違っていては、バランスも崩れます。
ONとOFFのバランスも上手にとりながら、ストレスをためすぎないように…です。