「取り入れる」という事を意識してほしい月です。
食欲や読書の秋、実りの秋でもあります。
色んな事を取り入れて、自分の実になるようにしましょう。

「整える」という事を意識して欲しい月です。
自分の体調や日々の事、色んな事を今一度整えておきましょう。一つバランスを崩すと、色んな事に連鎖していきます。気を引き締めて、一つ一つ整えていきましょう。

「自分を労る」という事を意識してほしい月です。
自分を甘やかすのではなく「労る」事をして体調管理もしっかりとしていきましょう。