意識日記

2020.07.20

自分のリズム

『朝、早いですよね?』とよく言われます(苦笑)

でも、これって習慣だし、自分のリズムだし、それが安心感にも繋がっているんです。

意外と気が小さいので?(笑)、毎日同じ事をしている事で、自分へ『大丈夫』という安心感を与えているような気もします。

だからといって、無理はしてないし、頑張ってないし、自然。ようは、早起きが好きなんです(笑)

早く起きて、一日の始まりをコーヒーを飲みながらボケーっとして色んな事を考えたり想像したり…。この時間が大好き。

これが、私のリズム。リズムは大切。自分の調子を整える大事な一つです。

あなたのリズムは何ですか?

今日一日が皆さんにとって『自分のリズム』を意識出来る日になりますように…🍀

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