『朝、早いですよね？』とよく言われます(苦笑)
でも、これって習慣だし、自分のリズムだし、それが安心感にも繋がっているんです。
意外と気が小さいので？(笑)、毎日同じ事をしている事で、自分へ『大丈夫』という安心感を与えているような気もします。
だからといって、無理はしてないし、頑張ってないし、自然。ようは、早起きが好きなんです(笑)
早く起きて、一日の始まりをコーヒーを飲みながらボケーっとして色んな事を考えたり想像したり…。この時間が大好き。
これが、私のリズム。リズムは大切。自分の調子を整える大事な一つです。
あなたのリズムは何ですか？
今日一日が皆さんにとって『自分のリズム』を意識出来る日になりますように…?