意識日記

2018.09.12

食を楽しむ

秋は食欲の秋とも言われますが、お米も果物も美味しい時です。暑い日から段々肌寒くもなり、冷たい物から温かい物を体も欲するようになります。食べるって、本当に大切。単純な事だけど、単純な事ほど大切。味わってよく噛んで、食べれる事に有り難いと思える気持ちも大切です。食べる時も、笑顔で味わって食べたいものですね。今日一日が皆さんにとって、食を楽しむという事を意識出来る日になりますように…🍀

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