「どうせ私なんか」とか、「どうせ私なんて」など、自分を否定的に考えたり、言葉にしてしまってる時はありませんか? 卑屈になったり、否定的になるより、「私だから大丈夫」と自分に言葉にして言ってあげましょう。 ありのまんまの自分を受け入れて、自分を大切にです。 今日一日が皆さんにとって「ありのままの自分を大切に」という事を意識出来る日になりますように…🍀