眠る時に、あれこれ考えて不安な気持ちをもったまま寝てしまうと、夢見もよくなかったりします。眠りにつく時は、ゆったりとした気持ちで、楽しい事を想像して、寝顔まで笑顔になるようでありたいですね。今日は今日、明日は明日。どんな一日であっても眠りにつく時も笑顔でしめくくれたらいいですね…。今日が皆さんにとって『楽しい事を想像して』という事を意識出来る日になりますように…☆明日も元気に自分らしく…☆
