昨日、ある若い青年が壊れかけてるような感じを目の当たりにしました。
普段は静かで穏やか、無口。それが、アルコールの力で、暴言を吐いたり、態度の悪さを出してくる…。なんだか、一瞬は腹立だしさがありましたが、見ていると、可哀想になってきました。毎日毎日のストレスのやり場がアルコールを呑む事で爆発する。上手に自分を出せないから、アルコールが入ると中の自分が暴れだす…。普段から発散出来ていれば違うのでしょうが…。
人は日々、目には見えないストレスを抱えています。ストレスを無くする事は出来なくても、減らす、爆発させない為に、定期的な発散は必要です。ちなみにその青年は、次の日は、途中から覚えてないそうです(苦笑)
今日一日が皆さんにとって『自分が壊れる前に』という事を意識出来る日になりますように…?