何かを始めたり止めたりする時は、何かしらきっかけがあったりします。
例えば、妊娠や病気をきっかけに、お酒やタバコをやめたり、健康の為にスポーツを始めたり…。何かがあって、決断して、行動するって、自分の為でもあり、回りの人にもよい影響を与える事になったりもします。
私自身はタバコを吸うのですが、止めたいと思った事は一度もなく…(苦笑)でも、最近はニコチン０の電子タバコだったり、様々新しい物が出てきているので、何かしらきっかけがあれば、そろそろお年頃だし、身体の為に変えようかなと思う時があります。これも、きっかけがあれば、決断して、後は行動あるのみ！です(笑)
何かを変化をさせたい時にも、何かを始めたり止めたりもありだと思います。
今日一日が皆さんにとって『きっかけと決断』を意識出来る日になりますように…?