意識日記

2018.11.05

その日のうちに

何でも、その日の事はその日のうちに。そうでないと後からが大変です。疲れも、ストレスも、蓄積されていくと自分がいっぱいいっぱいになります。その日のうちにやるべき事をやったり、疲れやストレスは発散する日を予め決めておいたりしながら、自分自身に少しでも笑顔が増えるよう、余裕な気持ちは必要です。朝のスタートが気持ちよく迎えられるようでありたいですね。今日一日が皆さんにとって、その日のうちにという事を意識出来る日になりますように…🍀

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